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新年新事,给自己一整年的幸福

 

发布时间:2020-01-30    字号:【

新年快乐。
轻装简行。
慢生活是一门学问,轻装简行,从心而为就够了,
新年之际,亚泰支招,那么,如何给自己一年的幸福快乐呢?
 
每年这个时候,我们都在想,这一年要好好计划,好好生活,活出幸福感。
就像对自己的仪式,一切有改变的可能。
 
01 整理房间
“家”是人最幸福的牵绊,有了家,就有了属于自己的住所,就有了一方天地,一种安全。
扔掉冗余的东西,干干净净地进入新一年,这是一种意义重大的仪式感:它代表了轻松和告别,以及迎接新事物。
 
有人说,一个人的房间,就是一个人的风水。
在干净整洁的房间里,读书、写字、品一杯茶、煮一盏酒、听喜爱的音乐……
窗外是白雪、是阳光、是雨露,都不影响这安逸一隅。
所以新年之际,洒扫房间,清理旧物,为生活“腾”出新位置。
 
02整理时间
做有乐趣,有意义的事,新年可以是你的改变年。
寻恒久的真正乐趣,需要与人交流,也需要自得其乐,而幸福的人,往往能够掌握自己的时间。
 
想控制自己的体重,想学习新的知识,想改善自己的脾气,想要有进一步的职业发展等等。很简单,这些,都是从规划你的时间开始的。
 
拖延症总是累人不浅,把东西、事情积压到最后,往往令人身心疲惫。
新的一年,新的出发,想好你想要达到的目标,又应该在哪几个月做哪些事,一步一个脚印,更是自在稳健。你会得到全然的掌控感、成就感和踏实感。
 
亚泰城致力于打造安逸一隅,致力于引的积极乐活的健康方式,所强调的“慢生活”其实便是整理时间的有效方式。
找回时间,才能找回生活。
 
03整理心情
“快乐的人常常处于一种’畅态’的境界中——沉浸在具有挑战性的任务中。比如,社交、旅游、运动、园艺等等。”
 
你有没有静下来整理下自己的思绪,这一年,你最想做的是什么?你最想过什么样的生活?
在慢下来之前,你得先思考,你得喜爱这种“慢生活”的方式。
 
也许你想学着烹饪,作出一款爱吃的千层蛋糕或者舒芙蕾甜品,也许你想跨界学习一门新学科,甚至想开始探索星辰,也许你想要一个好身材、好工作……或者只是想和相爱的人在一起。
这些都很好,但出发前,我们要先理清思绪。
先整理,再行动,只要你想,新的一年就可以是你的改变年。
 
最了不起的人和事,都简洁而优雅。
以上三件事,可以让你的新一年坚定而步履不停,
新的一年,愿我们都能在探寻中,发掘出生活更多的美好和小确幸。
新年将至,愿我们都能学会精简生活,有健康的身体和积极的心态,有爱也有陪伴。


 
 

 
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